こんにちは。
花冷えは、くるとわかっていても
からだはちゃんとびっくりしますね。
この3月から4月にかけて、
しばしば近くの温泉と岩盤浴に行っていました。
からだに溜まった冬の寒気や邪気を一掃しようと。
今までより入念に冬のケアをするようになったのは、
太陽の国スリランカに幾度か旅してからです。
"四季という寒さもある変化を(日本で)生きるからだってすごい!"
年間平均25℃の国から帰ると(特に冬は)感じるようになり、
日本でお湯や岩盤に浴する度、冷えたからだに気づいては
無意識にケアするようなっていたのかもしれません。
ところでスリランカといえば、その豊富な自然や動物たちに並んで
人間(ヒト)にも癒され、元気をもらう貴重な場所です。
どこへ行ってもすれ違う人、乗り物で目が合う人たち、
ほとんどの人々がニコニコ笑いかけてくる。
それだけでもうれしいのに、いつでも助けてくれて、
家族のように接してくれる彼ら。
そんな彼らと接する中ふしぎになりました。
内側からこぼれるようなえがおと自然な
やさしさはどこからくるんだろう…
仏教の国だから?(仏教徒が全土の70%以上)
経済が発展しすぎていないから?
太陽をいつも浴びているから?
わかりません。
ただ感じるようになりました。
感謝のこころ。
笑えないときはもちろん常にあるけれど、
根底にはまあるい感謝=知足の心があるのかもしれない、と。
つられてニコニコしているうちに、そのこころまでうつってくるようで、
旅の最後にはふかく癒やされている、いつもその繰り返しです。
屈託のないそのえがおを思い出しながら今日も
日ごと春モードへと入れ替わりゆくからだを感じています。
あったまったり、コリアンダーティーを飲んだりしながらのんびりと。
(コリアンダーティーについてはまた別の記事で書きます。)
花冷えは、くるとわかっていても
からだはちゃんとびっくりしますね。
この3月から4月にかけて、
しばしば近くの温泉と岩盤浴に行っていました。
からだに溜まった冬の寒気や邪気を一掃しようと。
今までより入念に冬のケアをするようになったのは、
太陽の国スリランカに幾度か旅してからです。
"四季という寒さもある変化を(日本で)生きるからだってすごい!"
年間平均25℃の国から帰ると(特に冬は)感じるようになり、
日本でお湯や岩盤に浴する度、冷えたからだに気づいては
無意識にケアするようなっていたのかもしれません。
ところでスリランカといえば、その豊富な自然や動物たちに並んで
人間(ヒト)にも癒され、元気をもらう貴重な場所です。
どこへ行ってもすれ違う人、乗り物で目が合う人たち、
ほとんどの人々がニコニコ笑いかけてくる。
それだけでもうれしいのに、いつでも助けてくれて、
家族のように接してくれる彼ら。
そんな彼らと接する中ふしぎになりました。
内側からこぼれるようなえがおと自然な
やさしさはどこからくるんだろう…
仏教の国だから?(仏教徒が全土の70%以上)
経済が発展しすぎていないから?
太陽をいつも浴びているから?
わかりません。
ただ感じるようになりました。
感謝のこころ。
笑えないときはもちろん常にあるけれど、
根底にはまあるい感謝=知足の心があるのかもしれない、と。
つられてニコニコしているうちに、そのこころまでうつってくるようで、
旅の最後にはふかく癒やされている、いつもその繰り返しです。
屈託のないそのえがおを思い出しながら今日も
日ごと春モードへと入れ替わりゆくからだを感じています。
あったまったり、コリアンダーティーを飲んだりしながらのんびりと。
(コリアンダーティーについてはまた別の記事で書きます。)